Читайте в Telegram
|
Исследование Eagle Hill Consulting показало, что 45% американских сотрудников, работающих в удалённом режиме, жалуются на выгорание и хотят вернуться в офис.
Вопрос эффективной работы в удалённом режиме сейчас актуален как никогда. В материале для «Кода Дурова» глава Поддержки ВКонтакте Настя Фёдорова поделилась советами и опытом Команды. Она рассказала, как справляться с трудностями удалёнки, при этом не выгорать морально и успевать решать как рабочие, так и бытовые дела:
Тем временем Bloomberg пишет, что половина американских работников, жалующихся на выгорание, связывают это чувство с возросшей нагрузкой на работе, а также отсутствием общения, поддержки со стороны руководства, снижением свободного времени и размыванием границ баланса «работа-жизнь».
При работе из дома у выгоревших сотрудников пропало время, которое помогало им отвлечься и настроиться на день. Обычно они это делали по дороге на работу. Сотрудникам нечего делать и некуда идти — это приводит к тому, что они чувствуют, что у них больше нет оправданий быть недоступными для начальства и коллег.
Особо сильно влияет на психику и то, что дома работников попросту превратились в офисы. Это затруднило возможность полностью отключаться от рабочих вопросов. Кроме того, по данным доцента психологии в Нью-Йоркском университете Тессы Уэст, те, кто работает в маленьких квартирах, рискуют столкнуться с повышением артериального давления, чем те, у кого несколько комнат.
Поставщик VPN Surfshark отметил, что на удалёнке люди стали чаще работать по ночам. Пик активности пользователей фиксируется в промежутке между полуночью и тремя часами ночи, при этом до пандемии коронавируса COVID-19 таких показателей не было.
Напомним, IT-компании хотят отказаться от модели работы в офисе, ибо во время пандемии сотрудники и так неплохо справлялись с задачами на удалёнке:
