Семь «умных» и спортивных гаджетов для тех, кто следит за формой или вот-вот начнёт готовиться к лету
Теплые деньки уже не за горами, а это значит, что многие из нас скоро начнут задумываться над тем, чтобы привести свое тело в форму. Особый же респект тем, кто держит себя в форме круглый год — вы большие молодцы.
И для тех, и для других наших читателей в партнерстве с re:Store мы подготовили подборку технологичных устройств и аксессуаров, которые сделают занятия спортом приятнее и эффективнее, позволят отслеживать процесс и фиксировать достижения, а также помогут грамотно восстановиться для новых свершений.
Поехали!
Apple Watch — отслеживаем ключевые параметры тренировок и не забываем об активности в течение дня
«Умные» часы Apple — это не только компаньон для iPhone, при помощи которого можно быстро узнать время и погоду, получать уведомления, управлять музыкой, аудиокнигами и подкастами, оплачивать покупки при помощи Apple Pay, пользоваться различными приложениями и отслеживать ряд ключевых метрик, связанных со здоровьем. Это еще и функциональный фитнес-трекер с отдельным приложением для тренировок, который способен отслеживать вашу активность во время занятий спортом: от традиционных бега или плавания до йоги, танцев и даже киберспорта.
В приложении «Тренировка» уже встроены десятки различных видов занятий, и в зависимости от их выбора, будут выводиться на экран и фиксироваться в памяти те или иные метрики, свойственные именно этой тренировке. Например, для бега — это пройденное расстояние и средний и скользящий темп, для велосипеда — средняя скорость и достигнутая высота, а для плавания в бассейне — количество пройденных дорожек и общее расстояние.
Естественно, вне зависимости от выбора типа тренировки часы будут мониторить пульс и количество сожженных калорий. Все собранные часами данные сохраняются в приложении «Фитнес» для iPhone, где их можно детально просмотреть и проанализировать.
Помимо непосредственно занятий спортом, Apple Watch способны следить за вашей активностью в течение дня, а также мотивировать ежедневно закрывать кольца активности. Зеленое кольцо полностью заполняется, если вы тренируетесь или двигаетесь интенсивнее обычного в течение хотя бы 30 минут за сутки. Синее — если вы хотя бы как-то двигаетесь раз в каждые из 12 часов, а красное отображает сожженные калории за день калории. Цель по ним можно установить индивидуально.
Если мотивации просто так закрывать кольца недостаточно, то можно поделиться своей активностью с друзьями — другими владельцами Apple Watch, а затем соревноваться, кто быстрее и эффективнее справится с их заполнением. Также можно одного из друзей вызвать на недельный челлендж — спустя 7 дней часы выявят наиболее подвижного за этот промежуток времени и присвоят ему соответствующую цифровую награду.
Важно отметить, что указанную спортивную функциональность имеют все актуальные на сегодняшний день модели Apple Watch — от Series 3, которые можно купить в re:Store от 17 490 рублей, до последних Series 6, вышедших осенью 2020 года и стартующих от 36 990 рублей.
Об отличиях всех Apple Watch друг от друга, и о том, какие из них купить, мы подробно рассказывали в отдельном материале по ссылке:
Beats Powerbeats и Powerbeats Pro — задаем правильный ритм
Тренировки без музыки? Вряд ли такое возможно. Поэтому для активных тренировок стоит обзавестись соответствующими наушниками, к примеру, Beats Powerbeats или Powerbeats Pro, которые являются одними из лучших и продуманных спортивных наушников на рынке.
Они обладают регулируемыми заушными дужками с фиксацией, благодаря которым они надежно держатся в ушах, а в целом корпус защищен от влаги и пота, что пригодится во время наиболее интенсивных тренировок. При этом управление осуществляется при помощи физических клавиш — это во время движения удобнее, чем сенсорные датчики.
Звучат PowerBeats согласно канонам Beats — упор на глубокий и качающий бас, который во время тренировок будет более чем кстати. Еще один плюс — встроенный фирменный чип Apple H1, который максимально интегрирует наушники в экосистему Apple, включая активацию голосового ассистента фразой «Привет, Siri». Нередко во время занятия спортом руки чем-то заняты, поэтому точно пригодится.
Ключевое отличие между Powerbeats и Powerbeats Pro — это форм-фактор. Первые наушники доступнее (в re:Store они стоят 9990 рублей), и здесь они соединены между собой круглым кабелем, практически не создающим трения о кожу. Их преимущество — это время автономной работы до 15 часов непрерывного воспроизведения музыки.
PowerBeats Pro — это более современный TWS-вариант вовсе без какого-либо ободка, объединяющего наушники в пару. Они работают до 9 часов от одного заряда, а в комплектном кейсе заряжаются еще примерно 2,5 раза. При этом всего 5 минут зарядки в кейсе дают до полутора часов беспрерывной работы, чего вполне хватит для большинства тренировок. Купить в re:Store их можно за 15 990 рублей.
«Умная» светодиодная скакалка Tangram Factory Smart Rope — технологично разминаемся
Музыку включили — самое время размяться. И здесь как нельзя кстати поможет «умная» скакалка от бренда Tangram Factory. Она имеет 23 светодиода, подключенных к магнитным датчикам, которые прямо в воздухе перед вами создает дисплей, отображающий количество сделанных прыжков. А два набора шариковых подшипников в обеих ручках обеспечивают плавное и естественное вращение.
Установив на смартфон приложение-компаньон Smart Gym можно не только фиксировать количество сделанных прыжков, но и анализировать расход калорий и продолжительность тренировок. Кроме того, приложение подскажет необходимую длительность упражнений и синхронизирует показатели с приложением «Здоровье» на iPhone, чтобы видеть более полную и точную картину общего состояния организма в комплексе с другими данными.
Купить Tangram Factory Smart Rope в re:Store можно за 6990 рублей.
«Умная» бутылка для воды CrazyCap — не забываем снабжать организм жидкостью
Во время тренировки важно не забывать подпитывать организм достаточным количеством жидкости, поэтому не лишним будет обзавестись технологичной бутылкой для воды. CrazyCap — это бутылка для воды со специальной крышкой, содержащей в себе ультрафиолетовый светодиод, который обладает бактерицидными свойствами и позволяет уничтожить до 99,9% всех бактерий, вирусов, патогенов и прочих вредных вещей.
Крышка активируется каждые 4 часа на 20 секунд, чтобы стерилизовать жидкость, рассеивая глубокий УФ-свет внутри. Благодаря такой авто-очистке вода не будет неприятно пахнуть, как в некоторых других спортивных бутылках. При этом никаких сменных элементов вроде фильтров тут нет, что максимально облегчает использование гаджета.
А еще CrazyCap можно использовать как термос — для горячих жидкостей температура сохраняется до 12 часов, а для холодных — до 24 часов. При желании крышку с ультрафиолетовым светодиодом можно использовать для обеззараживания и других предметов, к примеру, ручек тренажеров в фитнес-клубе.
Купить CrazyCap в re:Store можно за 9990 рублей.
«Умные» весы Picooc S3 V2 — фиксируем достижения
Отслеживать свои спортивные результаты можно благодаря «умным» весам. Одна из самых функциональных моделей в этой категории — это Picooc S3 V2. Эти весы могут измерить не только массу, но и состав, баланс и тонус тела, а также текущий пульс.
Точность измерения состава достигается благодаря методу многофазного биоимпеданса MFIM (Multi-Frequency Impedance Measurement), который снижает погрешность определения состава тела до 30% в сравнении с другими «умными» весами.
Кроме того, в Picooc S3 V2 используется технология PHMS (Picooc Health Measurement System), благодаря которой можно посмотреть общее состояние иммунитета, качество питания и энергетического ресурса тела. Также с помощью этих весов можно измерить качество работы вестибулярного аппарата.
В целом Picooc S3 V2 измеряют более 15 параметров, которые позволят следить за эффективностью тренировок и общим состоянием здоровья. Среди них масса тела, количество жира, мышц, воды в организме, скорость основного обмена веществ и множество других. Результаты передаются в приложение-компаньон на смартфоне по Wi-Fi или Bluetooth. Кстати, при Wi-Fi подключении к домашней сети весы автоматически будут определять пользователя и отправлять результаты измерений в приложение — задействовать смартфон перед взвешиванием не понадобится.
Купить Picooc S3 V2 в re:Store можно за 8490 рублей.
«Мастер осанки» — следим за телом во время работы или отдыха
Следить за телом, а особенно за его положением в пространстве важно даже за пределами спортивного зала. И в этом может ощутимо помочь электронный корректор осанки.
«Мастер осанки» достаточно закрепить на теле и выполнить его калибровку, нажав на клавишу при правильном положении тела. Затем, при отклонении более чем на 60 секунд, устройство будет подавать сигнал при помощи легкой вибрации, сигнализируя о необходимости изменения положения тела. Вибрация при этом очень тихая и почти не слышна окружающим.
В комплекте с корректором уже идут наклейки, позволяющие зафиксировать аксессуар на коже, а также клипса для крепления на одежде. А работает «Мастер осанки» при помощи компактной батарейки типа CR2032.
Купить «Мастер осанки» в re:Store можно за 3690 рублей.
«Умный» трекер сна SleepAce RestOn — правильно восполняем энергию
Для восстановления организма после физических, умственных и любых других нагрузок нет ничего лучше, чем здоровый и качественный сон. А понять, действительно ли вы хорошо и правильно спите, поможет трекер сна SleepAce RestOn, который незаметно размещается на матрасе под простыней.
RestOn в течение всей ночи в реальном времени мониторит частоту сердцебиения и скорость дыхания, фиксирует время отхода ко сну, фактическую длительность сна, количество просыпаний и поворотов во сне. Затем трекер анализирует все эти параметры сна и дает индивидуальные рекомендации по его улучшению.
В отличие от носимых гаджетов, RestOn не требует надевания перед сном и включается автоматически, тем самым не доставляя никакого дискомфорта ни перед сном, ни во время.
Производитель отмечает, что точность измерений гаджета сопоставима с медицинскими приборами. Во многом это достигается благодаря высокой чувствительности и большой площади сенсора, а также размещению прибора в непосредственной близости к телу.
Также RestOn способен определять фазу быстрого сна и сообщать смартфону, в какой момент пробуждение будет максимально комфортным. В этом момент будет срабатывать «умный» будильник.
Вместе с тем приложение-компаньон предложит физические упражнения, диету и привычки и поможет составить персональный план повышения качества сна.
Купить SleepAce RestOn в re:Store можно за 11 990 рублей.
Найти больше гаджетов для спорта и здоровья в re:Store можно по этой ссылке.
