Кодик кратко объясняет суть статьи
Минпросвещения выпустило методические рекомендации по ограничению использования цифровых устройств детьми, учитывая возраст, нагрузку и риски для здоровья. Основная цель — формирование безопасного цифрового опыта. Детям до 2–3 лет рекомендуется избегать гаджетов, заменяя их живым общением и подвижными играми. С 2 до 3 лет — не более 20 минут в день, с 3 до 7 — до часа, с 7 до 11 — до полутора часов, с 11 до 16 — до двух часов. Непрерывная работа за компьютером: до 30 минут для детей 7–11 лет (с перерывами каждые 20 минут), до 45 минут — для 12–14 лет, до 1–2 часов — для 15–17 лет (с перерывами на осанку). Просмотр телевизора допускается дольше: до 30 минут дошкольникам, до часа — детям 8–10 лет, до 1,5–2 часов — подросткам 11–14 лет, до 3 часов — старшеклассникам 14–18 лет (с перерывом каждый час). При выборе игр рекомендуются обучающие и безопасные, с обсуждением контента с родителями. Министерство критикует практику «бежевых мам», ограничивающих цвета, но предупреждает и о гиперстимуляции. Тема ограничения экранного времени активно обсуждается — например, спикер Госдумы Вячеслав Володин считает детские лагеря хорошей альтернативой гаджетам.
Читайте в Telegram
|
Минпросвещения РФ установило возрастные нормы на использование гаджетов, компьютеров и телевизора детьми, сообщает Интерфакс со ссылкой на письмо ведомства, разосланное в регионы.
Речь идёт о методических рекомендациях по регулированию использования цифровых технологий несовершеннолетними — с учётом возраста ребёнка, объёма нагрузки и рисков для здоровья. Главная задача документа — сформировать безопасный цифровой опыт, адаптированный к возрастным особенностям.
Детям до 2–3 лет гаджеты рекомендуется максимально исключить, заменив экранное время подвижными играми и общением с родителями. Дальше лимиты расписаны так:
- От 2 до 3 лет — не более 20 минут гаджетов в день;
- От 3 до 7 лет — не более часа;
- От 7 до 11 лет — не более полутора часов;
- От 11 до 16 лет — не более двух часов.
Отдельно прописана продолжительность непрерывной работы за компьютером. Школьникам 7–11 лет разрешается не более 30 минут за один раз с перерывами каждые 20 минут на гимнастику для глаз. В 12–14 лет норма увеличивается до 45 минут, а в 15–17 лет — до одного-двух часов в день суммарно, но с обязательными перерывами на коррекцию осанки.
Для просмотра телевизора лимиты мягче — по мнению офтальмологов, которых цитирует ведомство, экран телевизора находится дальше от глаз, а ребёнок смотрит его на диване, а не за столом.
- Дошкольникам (3–7 лет) — до 30 минут в день;
- Детям (8–10 лет) — около часа в день;
- Подросткам (11–14 лет) — полтора-два часа в день;
- Старшеклассникам (14–18 лет) — до трёх часов в день с перерывом каждый час.
Отдельная рекомендация касается игр: если ребёнку разрешили мобильные или компьютерные игры, предпочтение стоит отдавать обучающим и развивающим сюжетам с проверенной безопасностью, а просмотр контента — сопровождать обсуждением с взрослыми.
В министерстве также упомянули тренд на «бежевых мам» — родителей, минимизирующих яркие цвета в окружении ребёнка из опасений перегрузить его нервную систему. В письме отмечается, что такой подход противоречит развитию цветовосприятия, но одновременно предупреждают: гиперстимуляция яркими цветами тоже может стать компенсаторным механизмом и усиливать зависимость от гаджетов.
Тема ограничения детского экранного времени в России поднимается регулярно: в мае спикер Госдумы Вячеслав Володин заявил, что детский лагерь — хорошая альтернатива гаджетам для ребёнка.
