Содержание
Спящий режим — полезная функция энергосбережения, которая автоматически «усыпляет» ноутбук при бездействии.
Секрет успеха этой технологии прост — она продлевает время работы от батареи и снижает износ компонентов.
Однако иногда автоматическое засыпание становится настоящей проблемой: прерываются загрузки, останавливаются трансляции, блокируется удалённый доступ.
Рассказываем, как правильно отключить спящий режим и когда это действительно необходимо.
Что такое спящий режим и когда его стоит отключать
Спящий режим (Sleep Mode) — это состояние пониженного энергопотребления, при котором система сохраняет текущую сессию в оперативной памяти, отключает дисплей и большинство компонентов, но оставляет возможность быстрого возобновления работы.
Основные функции спящего режима
- Экономия энергии — критично для автономной работы ноутбуков.
- Снижение износа — компоненты меньше нагреваются и изнашиваются.
- Быстрое возобновление — система «просыпается» значительно быстрее полной загрузки.
- Сохранение сессии — все открытые программы и документы остаются в памяти.
Когда необходимо отключить спящий режим
- Длительные загрузки — чтобы не прервать скачивание файлов или обновлений.
- Презентации и трансляции — избежать неожиданного затемнения экрана во время выступления.
- Удалённый доступ — сохранить соединение с сервером при работе из дома.
- Рендеринг и вычисления — не останавливать ресурсоёмкие процессы обработки видео или данных.
- Серверные задачи — обеспечить круглосуточную работу для хостинга или мониторинга.
Важно отметить: спящий режим отличается от гибернации. Гибернация сохраняет сессию на жёсткий диск и полностью отключает питание, что экономит больше энергии, но требует больше времени для восстановления.
Отключение спящего режима в Windows
Способ 1. Через Параметры системы (рекомендуется)
Для отключения спящего режима нужно выполнить следующие действия:
Шаг 1. Откройте Параметры (сочетание клавиш Win + I).
Шаг 2. Перейдите в раздел «Система».
Шаг 3. Откройте «Питание и батарея» → «Время ожидания экрана, спящего режима и гибернации» (названия пунктов может отличаться в разных редакциях Windows).
Шаг 4. В настройках установите:
- «При питании от сети переводить моё устройство в спящий режим через» → Никогда.
- «При питании от батареи переводить моё устройство в спящий режим через» → Никогда (или желаемое время).
Подсказка: на ноутбуках имеет смысл оставить сон «от батареи» для экономии заряда, а «от сети» отключить полностью.
Способ 2. PowerToys Awake
Microsoft PowerToys включает утилиту Awake для управления спящим режимом:
Шаг 1. Установите Microsoft PowerToys из Microsoft Store или GitHub (ссылка на Store).
Шаг 2. Активируйте модуль Awake.
Шаг 3. Настройте режим: запрет спящего режима на неопределённый срок или в течение интервала времени.
Способ 3. Универсальный способ через Панель управления
Этот метод работает во всех актуальных версиях Windows (7/8/10/11):
Шаг 1. Откройте Панель управления → Оборудование и звук → Электропитание.
Шаг 2. Выберите «Настройка схемы электропитания» рядом с активной схемой.
Шаг 3. Установите «Переводить компьютер в спящий режим» → Никогда.
Шаг 4. Сохраните изменения.
Дополнительно: настройка действий при закрытии крышки
Для работы с закрытым ноутбуком:
Шаг 1. Откройте Панель управления → Электропитание → Действие при закрытии крышки.
Шаг 2. Установите «Действие не требуется» для работы от сети и/или батареи.
Шаг 3. Сохраните изменения.
Предупреждение: работа с закрытой крышкой повышает температуру. Обеспечьте хорошее охлаждение и следите за нагревом.
Способ 4. Командная строка (для продвинутых пользователей)
Выполните в CMD от имени администратора:
| Команда | Описание |
|---|---|
powercfg.exe -change -standby-timeout-ac 0 |
Отключить спящий режим (от сети) |
powercfg.exe -change -standby-timeout-dc 0 |
Отключить спящий режим (от батареи) |
powercfg -h off |
Отключить гибернацию |
powercfg -requests |
Диагностика — что мешает сну |
powercfg -devicequery wake_armed |
Устройства, способные будить ПК |
powercfg -waketimers |
Таймеры пробуждения |
Отключение спящего режима в macOS
Через Системные настройки (основной метод)
Для управления дисплеем:
- Шаг 1. Откройте меню Apple → «Системные настройки».
- Шаг 2. Нажмите «Экран блокировки» в боковом меню.
- Шаг 3. Установите «Выключать дисплей в неактивном режиме» → Никогда.
Для управления сном:
- Шаг 1. В Системных настройках нажмите «Аккумулятор».
- Шаг 2. Нажмите «Параметры».
- Шаг 3. Включите «Не переходить в режим сна автоматически, когда дисплей выключен при работе от сети питания».
Использование Терминала
Временные команды (рекомендуется для разовых задач):
| Команда | Описание |
|---|---|
caffeinate |
Не спать, пока открыт Терминал |
caffeinate -t 3600 |
Не спать 1 час (3600 секунд) |
caffeinate -i |
Предотвратить сон из-за бездействия |
caffeinate -d |
Не гасить дисплей |
caffeinate -i -d -t 7200 |
Комбинированная команда (не спать и не гасить экран 2 часа) |
Полное отключение спящего режима:
| Команда | Описание |
|---|---|
sudo pmset -a disablesleep 1 |
Отключить спящий режим (требует пароль администратора) |
sudo pmset -a disablesleep 0 |
Вернуть обратно (включить спящий режим) |
pmset -g |
Проверить текущие настройки |
Работа с закрытой крышкой MacBook
Официальный способ предлагает подключить к MacBook внешний монитор, питание от сети и внешнюю клавиатуру/мышь. Тогда при закрытой крышке MacBook продолжит работать и не перейдёт в режим сна.
Альтернативы: команда sudo pmset -a disablesleep 1 или сторонние программы.Сторонние утилиты для управления спящим режимом
Для Windows
- PowerToys Awake — официальная утилита Microsoft. Бесплатная, поддерживает режимы по времени. Это наиболее рекомендуемое решение для Windows.
- Caffeine — простая утилита, имитирующая нажатие клавиш каждую минуту, чтобы система считала компьютер активным.
Для macOS
- Amphetamine — самая функциональная утилита, доступна в App Store. Бесплатная программа с множеством настроек, триггеров и условий работы. Настоятельно рекомендуется для пользователей Mac.
- KeepingYouAwake — простая альтернатива Caffeine. Бесплатная утилита с минималистичным интерфейсом в строке меню.
- Lungo — современный интерфейс с триггерами. Платная программа с дополнительными возможностями автоматизации.
Диагностика и устранение проблем
Если компьютер не переходит в спящий режим
Windows — проверьте активные процессы:
| Команда | Описание |
|---|---|
powercfg -requests |
Проверить активные запросы |
powercfg -devicequery wake_armed |
Проверить устройства, способные будить ПК |
powercfg -waketimers |
Проверить таймеры пробуждения |
macOS — диагностика через Терминал:
| Команда | Описание |
|---|---|
pmset -g assertions |
Проверить процессы, мешающие сну |
pmset -g |
Проверить настройки энергосбережения |
Если компьютер самопроизвольно просыпается
- Отключите сетевое пробуждение в настройках сетевого адаптера — часто причина в Wake-on-LAN.
- Проверьте расписание задач на наличие пробуждающих операций — автообновления могут будить систему.
- Отключите USB-устройства от возможности пробуждения системы через Диспетчер устройств.
- Проверьте драйверы видеокарты/чипсета и параметры BIOS/UEFI — устаревшие драйверы могут вызывать проблемы.
Важные моменты при отключении спящего режима
- Увеличение энергопотребления — ноутбук разряжается в 3-5 раз быстрее, всегда держите зарядное устройство под рукой.
- Повышенный нагрев — обеспечьте хорошую вентиляцию, особенно при закрытой крышке, используйте подставки с охлаждением.
- Износ компонентов — постоянная работа сокращает срок службы вентиляторов и накопителей.
- Безопасность данных — настройте автоматическую блокировку экрана через 5-10 минут для защиты информации.
Заключение
Отключение спящего режима — мощный, но требующий осознанного подхода инструмент. Важно различать временное и постоянное отключение, учитывая влияние на энергопотребление и износ.
Используйте гибкие решения вроде PowerToys Awake (Windows) и Amphetamine (macOS) для временных задач. Постоянное отключение нужно только для серверных задач или удалённого доступа.
Регулярно проверяйте настройки после обновлений, следите за температурой и держите зарядку под рукой. Настроив функцию один раз, вы избежите «засыпания» ноутбука в неподходящий момент.
Читать первым в Telegram-канале «Код Дурова»
