Илон Маск рассказал сколько времени ему необходимо на сон
Илон Маск рассказал сколько времени ему необходимо на сон

Илон Маск рассказал сколько времени ему необходимо на сон

13 февраля, 20212 минуты на чтение
Подписывайтесь на [Код // Дурова] в Telegram[Код // Дурова] в Telegram

В последнем выпуске подкаста Джо Рогана глава Tesla и SpaceX Илон Маск сообщил, что раньше работал по 120 часов в неделю и мог иногда заснуть прямо в кабинете под своим рабочим столом. Но сейчас, продолжая много работать, он проводит во сне около 6 часов в сутки.

Предприниматель поделился, что ему не требуется спать больше, однако уменьшение продолжительности сна отрицательно влияет на его продуктивность. Илон Маск также рассказал, как строится его рабочий график:

Я много работаю. Обычно я остаюсь на работе до часу или двух часов ночи. Иногда бываю на работе в субботу и воскресенье.

Однако в прошлом миллиардер уделял работе ещё больше времени:

Были времена, когда на протяжении нескольких недель, я точно не считал, я спал несколько часов в сутки, а всё остальное время работал, и так продолжалось 7 дней в неделю.

Илон Маск позже признал такое расписание «нездоровым», и никому не посоветовал работать по 120 часов в неделю, иначе «можно немного сойти с ума». К похожим выводам для себя пришёл Джефф Безос, ещё в 2018 поделившийся, что любит по утрам немного побездельничать:

«По утрам я люблю бездельничать». Глава Amazon рассказал, как проходит его день
Выступая в экономическом клубе Вашингтона глава Amazon рассказал, что ему важен 8-часовой сон и время на безделье.

Обоим миллиардерам вторит и Павел Дуров, советуя не пренебрегать временем для сна:

Павлу Дурову — 36! Семь советов основателя Telegram, как выглядеть моложе своих лет
В это сложно поверить, но основателю Telegram Павлу Дурову исполнилось 36 лет! Но как он умудряется выглядеть моложе своих лет?
13 февраля, 2021
Подписывайтесь на [Код // Дурова] в Telegram[Код // Дурова] в Telegram

Выбор редакции