11 июля 2025

eur = 91.42 -0.55 (-0.60 %)

btc = 116 254.00$ 5 007.07 (4.50 %)

eth = 2 967.11$ 194.23 (7.00 %)

ton = 2.94$ 0.09 (3.23 %)

usd = 78.17 0.00 (0.01 %)

eur = 91.42 -0.55 (-0.60 %)

btc = 116 254.00$ 5 007.07 (4.50 %)

Илон Маск рассказал сколько времени ему необходимо на сон

2 минуты на чтение
Илон Маск рассказал сколько времени ему необходимо на сон

В последнем выпуске подкаста Джо Рогана глава Tesla и SpaceX Илон Маск сообщил, что раньше работал по 120 часов в неделю и мог иногда заснуть прямо в кабинете под своим рабочим столом. Но сейчас, продолжая много работать, он проводит во сне около 6 часов в сутки.

Предприниматель поделился, что ему не требуется спать больше, однако уменьшение продолжительности сна отрицательно влияет на его продуктивность. Илон Маск также рассказал, как строится его рабочий график:

Я много работаю. Обычно я остаюсь на работе до часу или двух часов ночи. Иногда бываю на работе в субботу и воскресенье.

Однако в прошлом миллиардер уделял работе ещё больше времени:

Были времена, когда на протяжении нескольких недель, я точно не считал, я спал несколько часов в сутки, а всё остальное время работал, и так продолжалось 7 дней в неделю.

Илон Маск позже признал такое расписание «нездоровым», и никому не посоветовал работать по 120 часов в неделю, иначе «можно немного сойти с ума». К похожим выводам для себя пришёл Джефф Безос, ещё в 2018 поделившийся, что любит по утрам немного побездельничать:

«По утрам я люблю бездельничать». Глава Amazon рассказал, как проходит его день
Выступая в экономическом клубе Вашингтона глава Amazon рассказал, что ему важен 8-часовой сон и время на безделье.

Обоим миллиардерам вторит и Павел Дуров, советуя не пренебрегать временем для сна:

Павлу Дурову — 36! Семь советов основателя Telegram, как выглядеть моложе своих лет
В это сложно поверить, но основателю Telegram Павлу Дурову исполнилось 36 лет! Но как он умудряется выглядеть моложе своих лет?

Читать первым в Telegram-канале «Код Дурова»

Важные новости коротко — от GigaChat Max 
1-bg-изображение-0
img-content-1-изображение-0

GigaChat Max: коротко о главном

Как изменился Код Дурова вместе с GigaChat Max?

Узнай о всех возможностях в FAQ-статье 
Microsoft окончательно решила избавиться от «синего экрана смерти» в Windows 11

GigaChat Max: коротко о главном

Microsoft окончательно решила избавиться от «синего экрана смерти» в Windows 11

Полная версия 
Госдума одобрила штрафы до 1 млн рублей за нарушения в работе хостинг-провайдеров

GigaChat Max: коротко о главном

Госдума одобрила штрафы до 1 млн рублей за нарушения в работе хостинг-провайдеров

Полная версия 

Реализовано через GigaChat Max 

Сейчас читают
Карьера
Блоги 375
Газпромбанк
Сбер
OTP Bank
Т-Банк
X5 Tech
билайн
МТС
Яндекс Практикум
Ozon Tech
Циан

Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
и тем, что мы используем cookie-файлы