Освещение в городах ломает циркадные ритмы — астронавт NASA показал фото из космоса

Астронавт NASA Дональд Петтит опубликовал серию снимков Земли с МКС, показав масштабный отказ крупнейших городов мира от натриевых ламп в пользу светодиодного освещения.

Петтит документировал глобальную трансформацию городской иллюминации на протяжении 23 лет во время четырёх экспедиций на МКС. По его словам, за это время тёплый жёлто-оранжевый свет традиционных газоразрядных ламп натриевого пара практически повсеместно уступил место холодным белым и разноцветным светодиодам (LED).

Городские власти по всему миру внедряли их в рамках программ энергосбережения и снижения углеродного следа. Среди опубликованных кадров формата «до и после» выделяются несколько ключевых мегаполисов.

Майами (2025 против 2012): город почти полностью сменил цветовую гамму, из-за чего строгая сетка кварталов стала выглядеть более контрастной и пёстрой.

Чикаго (2024 против 2003): характерная прямоугольная планировка мегаполиса наглядно демонстрирует переход от мягкого оранжевого свечения к резкому холодному свету.

Мехико (2025 против 2003): плотная сетка улиц гигантского города почти целиком перешла на яркие белые светодиоды, на фоне которых неизменными остались лишь тёмные зоны природных заповедников.

Гонконг и Шэньчжэнь (2025 против 2003): Гонконг сохранил значительную часть старого жёлтого освещения, в то время как соседний материковый Шэньчжэнь сияет разноцветными LED-огнями, создавая отчётливый визуальный контраст на границе.

Несмотря на очевидную экономическую выгоду, массовая смена спектра уличных фонарей вызывает вопросы у физиологов. Исследования влияния цветовой температуры на циркадные ритмы человека показывают, что свет с высокой цветовой температурой (около 6500 K, соответствующий дневному белому и синему спектру) значительно сильнее подавляет ночную выработку мелатонина, чем тёплое освещение с низкой температурой (3000 K).

Кроме того, такое излучение препятствует естественному ночному снижению температуры тела человека перед сном, что напрямую нарушает циркадные фазы отдыха.