Брейнрот: что это за контент и как он появился
В 2023 году соцсети захлестнула волна абсурдных видео — в первую очередь мем «Скибиди-туалет». В начале 2025 года пришла вторая волна: итальянский брейнрот с трёхногими акулами в кроссовках Nike и персонажами вроде Tralalero Tralala.
Ролики набирают миллионы просмотров, хотя почти не несут смысла. У этого явления есть название — брейнрот.
Рассказываем, откуда взялся этот контент, почему он распространился и какие эффекты обсуждают исследователи.
Что такое брейнрот
Брейнрот (от английского brain rot — «гниение мозга») — сленговое название примитивного, абсурдного и часто бессмысленного интернет-контента. В российских соцсетях его также называют «дегродским контентом».
Это короткие ролики, нейросетевые персонажи, мемы и мини-сериалы, которые не дают ни знаний, ни классического развлечения. Их цель — мгновенная эмоция: удивление, смех или просто «залипание».
Важно отметить: брейнрот — не медицинский диагноз. Ни одна официальная организация здравоохранения не использует этот термин в клиническом контексте. Это культурное и социальное явление.
Откуда взялся термин «брейнрот»
Словосочетание brain rot появилось задолго до соцсетей. Первое зафиксированное употребление — в книге Генри Дэвида Торо «Уолден» (1854 год). Торо критиковал упрощение мышления в обществе, сравнивая его с «картофельной гнилью».
В интернете термин начали использовать в 2007 году: самые ранние известные употребления — записи пользователей @IzzyNeis и @carrissa в Twitter от 25 июня и 23 августа 2007 года. В 2010-х слово встречалось всё чаще, а по-настоящему массовым стало в 2023–2024 годах — вместе со «Скибиди-туалетом».
В 2024 году brain rot стало словом года по версии Oxford University Press: частота употребления выросла на 230% по сравнению с 2023 годом. Слово выбирали открытым голосованием, в нём участвовали более 37 000 человек.
Хронология появления термина и феномена
| Год | Событие |
|---|---|
| 1854 | Первое упоминание в книге Генри Дэвида Торо «Уолден» |
| 2007 | Первые упоминания в интернете (Twitter) |
| 2010-е | Рост употребления в онлайн-сообществах |
| Февраль 2023 | Выходит первая серия «Скибиди-туалета», к середине года — десятки миллиардов просмотров |
| 2024 | Brain rot — слово года по версии Оксфордского словаря |
| Январь 2025 | Появление итальянского брейнрота |
| 2025–2026 | Распространение на товары, рекламу и локальные варианты |
Ключевые признаки брейнрот-контента
- Абсурдная простота — внешне примитивная форма, часто с отсылками к другим мемам.
- Эффект сбоя — нелепые визуалы (нередко сгенерированные нейросетью), неожиданные звуки.
- Низкая ценность — контент даёт только быструю эмоцию без глубокого смысла.
- Сверхкороткий цикл — тренд взлетает за дни и быстро теряет актуальность.
- Массовое производство с помощью ИИ — нейросети позволяют быстро создавать тысячи вариаций.
Как появился итальянский брейнрот
Предыстория тренда — октябрь 2023 года. Тогда в TikTok распространились абсурдные видео с Дуэйном Джонсоном, где он «говорил» по-итальянски глупые и часто вульгарные фразы, включая рифму с «Tralalero tralala».
В январе 2025 года пользователь @eZburger401 выложил видео, которое считается первым появлением персонажа Tralalero Tralala. Аудио содержало ненормативную лексику, и аккаунт быстро забанили.
13 января 2025 года пользователь @amoamimandy.1a соединил ту же озвучку со сгенерированным изображением акулы в кроссовках Nike. Ролик набрал около 7 миллионов просмотров и закрепил канонический облик персонажа — с него и начался массовый тренд.
Вслед за акулой появились десятки других персонажей. Самые известные:
Шпиониро голубио, балерина капучина, бомбардино крокодило, тун тун тун сахур
- Tralalero Tralala — трёхногая акула в кроссовках Nike.
- Bombardiro Crocodilo — крокодил с телом бомбардировщика (один из самых вирусных и спорных персонажей).
- Ballerina Cappuccina — балерина с головой-чашкой капучино.
- Brr Brr Patapim — древоподобное существо.
- Tung Tung Tung Sahur — персонаж с элементами индонезийской культуры (название отсылает к звуку барабанов, которыми будят на сухур в Рамадан).
- Trippi Troppi, Lirili Larila и другие.
Персонажи быстро обросли вымышленными историями. К середине 2025 года тренд вышел за пределы TikTok: появились товары, реклама и пародии.
Почему контент так работает
Алгоритмы TikTok, YouTube Shorts и Instagram Reels оптимизированы под время просмотра. Яркое и неожиданное видео удерживает внимание на несколько секунд — этого достаточно для дальнейших рекомендаций.
Мозг получает быстрые дофаминовые сигналы от новизны. Со временем привыкание к мгновенным стимулам может затруднять концентрацию на более сложных задачах.
Дополнительный фактор — массовое копирование и модификация вирусных роликов («фермы» аккаунтов). Алгоритмы воспринимают вариации как новый контент и продолжают продвижение.
Обсуждаемые эффекты для внимания и когнитивных функций
Исследования последних лет показывают связь между чрезмерным потреблением коротких видео и изменениями в когнитивных функциях. Речь идёт о возможном снижении устойчивости внимания, рабочей памяти и способности к длительной концентрации.
Многие эксперты связывают это с особенностями алгоритмов, которые поощряют быстрые переключения и дофаминовые всплески. Прямой причинно-следственной связи «брейнрот = повреждение мозга» наука пока не установила — это активно обсуждаемая тема.
Важно отметить: умеренное потребление такого контента обычно не вызывает серьёзных проблем. Риски возрастают при многочасовом ежедневном просмотре, когда он вытесняет другие виды активности.
Как бренды используют брейнрот
Бренды заметили, что абсурдный контент хорошо привлекает внимание. Duolingo подхватил стилистику брейнрота и выпускал ролики с нелепыми псевдоитальянскими фразами, Samsung в апреле 2025 года сделал собственный ремикс тренда, а в России формат быстро адаптировала «Пятёрочка».
Что происходит с брейнротом в 2026 году
Тренд продолжается. В 2025 году итальянский брейнрот вышел на полки магазинов в виде игрушек. В русскоязычном сегменте популярны нейросетевые сериалы про «драмы» в семьях овощей и фруктов.
Появляются новые локальные варианты и коммерческие проекты. Алгоритмы продолжают продвигать яркий, удерживающий внимание контент.
Как ограничить потребление брейнрота
Если короткие видео занимают слишком много времени и мешают сосредоточиться, выполните следующие шаги:
- Установите лимит на приложения с коротким видео через встроенные инструменты телефона (в iOS — «Экранное время», в Android — «Цифровое благополучие»). Начните с разумного ограничения.
- Отключите push-уведомления от соцсетей — это уменьшит импульсивные заходы.
- Проводите цифровой детокс хотя бы раз в неделю на несколько часов или сутки. Замените скроллинг прогулкой, чтением или спортом.
- Подпишитесь на каналы с более длинным и содержательным контентом. Алгоритмы постепенно скорректируют рекомендации.
- Если самостоятельно справиться сложно — обратитесь к психологу. В некоторых случаях речь может идти о формировании зависимости от быстрых стимулов.
Заключение
Брейнрот отражает не столько испорченный вкус аудитории, сколько устройство самих платформ: алгоритмы вознаграждают то, что удерживает внимание здесь и сейчас. Конкретные персонажи сменятся, а механика останется прежней.
Если короткие видео начали занимать больше времени, чем хотелось бы, проще всего начать с экранной статистики в телефоне — она обычно отрезвляет сильнее любых советов.